The Kru Fiat Podcast

19
Aug

TIP.42 ทำยังไงให้เรามีความสุขและสำเร็จกับงานปัจจุบันมากกว่านี้

คุณเคยได้ยินว่า ให้เราทำงานตาม passion ของเรา

แล้วถ้างานที่เราทำอยู่ ไม่ใช่ passion ของเราล่ะ?

หรือ passion ของเราคืออะไรกันแน่? เรายังไม่รู้เลย

เฟียตมีเทคนิคทั้งการเสาะหา passion และการทำงานปัจจุบันให้มีความสุขมากกว่าเดิมมาฝากกันครับ

**** เขียนมาพูดคุยกันได้ที่ Line : @krufiat นะครับ ****

18
Aug

EP.274 ตกผลึก 5 สิ่งที่เฟียตได้เรียนรู้จากการทำงานมากว่า 19 ปี! (ตอนจบ)

ต่อเนื่องจากตอนที่แล้ว เฟียตจะมาบอกคุณถึงสิ่งที่เฟียตตกผลึกมาจากการทำงานกว่า 19 ปี

ว่าทำยังไงถึงจะทำให้เราทำงานได้อย่างมีความสุขและสำเร็จครับ

เขียนมาคุยกันได้ที่ Line: @krufiat นะครับ

 

17
Aug

EP.273 ตกผลึก 5 สิ่งที่เฟียตได้เรียนรู้จากการทำงานมากว่า 19 ปี! (ตอนที่ 1)

เฟียตทำงานเป็นพนักงานบริษัทมากว่า 19 ปีแล้วครับ

มีหลายสิ่งที่เฟียตได้เรียนรู้ตลอดชีวิตการทำงานที่ผ่านมา

เลยนำมาแชร์กัน น่าจะเป็นประโยชน์กับคุณผู้ฟังครับ

คุณอยากให้เฟียตพูดเรื่องอะไร สามารถบอกได้ทาง Line: @krufiat นะครับ

ขอบคุณมากครับ

16
Aug

TIP.41 รวม 10 วิธีที่จะทำให้สมองของเราฉลาดไปอีกนาน!

มาฟังกันครับ มีประโยชน์มากเลย

Line: @krufiat

16
Aug

TIP.40 ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายแค่ไหน แต่ถ้าพลาดสิ่งนี้ละก้อ…ไม่ดีต่อสุขภาพแน่

เราส่วนใหญ่(รวมถึงเฟียตด้วย)มักจะนึกว่า..

แค่การออกกำลังกายและทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็เพียงพอแล้ว

แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด (และคนส่วนใหญ่มักมองข้ามซะด้วยสิ!)

คือ การนั่งนานๆ ในแต่ละวัน...ที่คุณอาจจะประหลาดใจว่ามันสำคัญขนาดนี้เลยเหรอ?

พร้อมวิธีที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดีไปอีกนาน!

Line: @krufiat เขียนมาคุยกันได้นะคร้าบ

15
Aug

EP.272 อยากอายุยืนและมีสุขภาพดีต้องกินอะไร?

ชาว Ikarian ประเทศกรีซ ถือว่าเป็นหนึ่งในโซนที่มีคนอายุยืนมากที่สุดในโลก

เรามาดูกันครับว่าเค้ากินอะไรกันถึงอายุยืนเป็นร้อยปีเลย

คุณอยากให้เฟียตพูดเรื่องอะไร บอกกันได้ที่ Line: @krufiat นะครับ

ขอบคุณที่ติดตามกันครับ

14
Aug

SSP.104 “ไม่ต้องทอน” บอกเป็นภาษาอังกฤษว่ายังไง?

หากคุณจะบอกฝรั่งว่า...ไม่ต้องทอน จะพูดเป็นภาษาอังกฤษว่ายังไง?

และหากคุณอยากจะแตกแบงค์ย่อย จะบอกฝรั่งว่ายังไงดีครับ?

เฟียตมีคำตอบให้คุณในตอนนี้ครับ

Line: @krufiat

14
Aug

EP.271 ความจริงที่น่าตกใจ! เครื่องดื่ม diet ที่ไม่ได้ diet สมชื่อของมัน!

ก่อนจะดื่มเครื่องดื่มอะไรที่ไม่ใช่น้ำเปล่า เราควรดูส่วนผสมให้ดีนะครับ

สาร aspartame, sucralose, food dyes เหล่านี้มีงานวิจัยล่าสุดที่ไม่ดีต่อสุขภาพเรา

แถมเครื่องดื่ม diet ที่บอกเราว่า zero calories แต่มันกลับทำให้คุณยิ่งอ้วนกว่าเดิมครับ!

ด้วยความปรารถนาดีจาก Kru Fiat

Line: @krufiat

13
Aug

EP.270 มนุษย์เราจำเป็นต้องกินอาหารเช้า จริงเหรอ?

คุณเชื่อมาตลอดหรือเปล่าครับว่า..."เราจำเป็นต้องกินอาหารเช้า ไม่ควรงด"

"อาหารมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด"

แต่มีใครเคยพิสูจน์ความเชื่อนี้หรือไม่?

มีอะไรแอบแฝงภายใต้ความเชื่อนี้หรือไม่?

 

เฟียตนำเนื้อหามาจากหนังสือ Effortless Healing ของ Dr.Joseph Mercola ครับ

Line: @krufiat

12
Aug

STRY.02 ยืนหยัดทำในสิ่งที่ถูกต้องอย่างกล้าหาญ

เรื่องราวเปลี่ยนชีวิต ตอนที่ 2 เชิญรับฟังได้เลยครับ

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นได้ที่ Line: @krufiat

ขอบคุณครับ